☆喜(嬉しい事)
【体調不良にはカレー蕎麦が効く】

今日は朝から雨が降り続きました。
私は、元々頭痛持ちではありませんし、気圧が低くなったからといって頭痛に見舞われるわけでもありません。

でも、今日は一日中、体調不良を感じていました。
原因は分かっているのです。
慢性睡眠不足です。
先々週、先週はあれこれ脳と身体に負担がかかることが続いたのに、ずぅーっと緊張感の高い状態だったため、睡眠不足が続きました。
でも、以前のようにその翌日に体調悪化することもなかったので、少し油断があったかもしれません。
それが、今日出たという事でしょう。

富山の置き薬の、点滴1回分に相当する栄養剤を午後3時頃飲んだらだいぶ回復して、夕飯時には食欲も出てカレー蕎麦が食べたくなりました。
地元の製麺所の生麺に、インスタントカレーをかけて食べたところ、その効果がハッキリ出てきました。

午後7時30分現在、もう殆ど体調不良感はありません。

明日と明後日、お客様が続くので、持ち越しては困ると思っていたのですが、これなら、大丈夫でしょう。

でも、用心のため、今夜は早くベッドに入ることにします。
夜中に目を覚ましても、パソコンは開かないように!>自分 (^0^;)

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